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Contigo en la Salud

¿Esta pastilla podría borrar las canas?

TweetUnos investigadores de la Universidad de Barcelona han demostrado una vez más que la serendipia y la ciencia van de la mano, cuando tratando de hallar una cura contra distintos tipos de cáncer se encontraron con algo inesperado. Tras ingerir un nuevo medicamento, los pacientes recuperaron la pigmentación en el pelo. Concretamente …

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Ha nacido la bebida para la resaca con la que te levantas como si nada

TweetUn buen día, Sisun Lee, un ingeniero que trabaja en Tesla y que antes trabajó en Facebook, se fue un par de semanas de viaje a su país natal, Corea del Sur. Allí se fue de juerga con sus colegas, divirtiéndose y emborrachándose. Antes de irse a la cama, sus …

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Estos son los cambios que sigue experimentando tu cuerpo a los 20, 30 y 40 años

TweetSi sientes que tu cuerpo nunca cambia, estás en lo cierto.  Y a medida que pasas de una década a otra, verás cómo tu cuerpo pasa por distintas transformaciones.  Hoy te mostramos una guía de estas variaciones que ocurren después de tu adolescencia:   A tus 20’s Puedes sufrir de …

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Pescado en Salsa de Pimentón, Miel y Ají

TweetComienza la semana con esta deliciosa receta. Ingredientes -4 filetes de pescado (corvina, mero, tilapia, etc.) de 200 gr cada uno. – ½ taza de vino blanco. – 1 cucharada de aceite de oliva. – 1 cucharadita de ajo finamente picado. – 2 cucharadas de cilantro picado. – Sal y …

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Cena del día: Pavo a la Tetrazzini

Tweet Ingredientes 8 oz. de espagueti secos, ya cocinados, escurridos y mantenidos tibios 1/4 taza de migas de pan 1/4 taza de nueces picaditas 3 cucharadas de mantequilla o margarina, divididas 3/4 taza de queso parmesano, dividida 1/2 taza de cebolla picadita 1/2 taza de apio picadito 1/4 taza de harina de …

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Doce consejos para cuidar tu cuero cabelludo

Tweet Tener molestias en el cuero cabelludo resulta incómodo y a veces doloroso. Por esa razón, traemos algunas soluciones para ti. Cuando el cuero cabelludo está en malas condiciones se presenta picazón, irritación y pérdida del cabello. Por estas razones es indispensable conocer los cuidados necesarios para mantener un cuero …

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Almuerzo del día: albóndigas de brócoli

TweetIngredientes: 500 gramos de brócoli fresco 200 gramos de pan molido, media cebolla morada 1 cucharita de ajo en polvo 2 huevos 3 cucharadas de perejil fresco 3 o 4 cucharadas de queso gouda, sal y pimienta negra molida.   Preparación:   Vamos a limpiar el brócoli, cortarle el tallo, …

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¿El café disminuye el riesgo de muerte prematura?, conoce todo aquí

TweetCuando los primeros habitantes del planeta poblaban el globo, su capacidad reproductiva puede que fuera la misma que en la actualidad, sin embargo eran muchos menos. Hace 12.000 años, sumando a los que nacían y restando a los que fallecían, la población crecía 3.000 o 4.000 personas al año. Hace …

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Conoce aquí como elaborar merengadas de vainilla

TweetINGREDIENTES 1 Cucharada de esencia de vainilla 1 ¼ litros de leche 1 Taza de helado de vainilla 1 ½ Taza de hielo picado PREPARACIÓN Incorpora los elementos líquidos seguidos del helado. Licúe hasta que la preparación quede uniforme; luego adiciones el hielo picado y mezcle durante cinco minutos más. …

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¡Aprende a descifrarlo! ¿Qué nos indica el color de los alimentos?

Tweet¿Sabías que el color de los alimentos es un indicador de sus nutrientes y de sus propiedades? El color de lo que comemos puede hacernos sentir atracción y apetito o por el contrario, crearnos rechazo, aunque esa no es su única función. Las tonalidades de los alimentos son un reflejo natural …

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Estos son los beneficios del yoga acuático

TweetEl agua proporciona el placer natural a los beneficios del yoga tradicional, que busca el control interno y externo del cuerpo y la mente a través de ejercicios de flexibilidad, meditación, concentración y relajación. Lo divertido en la práctica para la profesora Maga “Lakshsmi” León , quien ha experimentado la …

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¿No consigues dormir? Este es el método que está demostrado que funciona mejor para caer redondo

TweetHay más de 70 trastornos del sueño diferentes, aunque el insomnio es el más común entre la población. Más allá de fármacos, buenas costumbres nocturnas y prácticas relajantes, un nuevo estudio sugiere que existe un factor psicológico que puede ayudarnos a conciliar mejor el sueño: tener un objetivo en la vida. …

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Cena del día: salteado de camarones

Tweet 1/3 taza de aderezo oriental con ajonjolí tostado reducido en grasa KRAFT Lite Asian Toasted Sesame Dressing, cantidad dividida 1 paquete (12 oz) de verduras (vegetales) frescas para salteado (de California): chícharos (guisantes, arvejas) planos chinos (snow peas), zanahorias, brócoli 1 libra de camarones grandes, crudos, pelados y sin …

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La Vaselina y su efecto para tu Belleza

Tweet5 secretos de la vaselina para tu belleza Además de ser el órgano más grande del cuerpo, la epidermis es la primera en reflejar los daños producidos por el ambiente, malos hábitos y la edad; sin embargo, ¿existe algo que te permita lucir siempre una piel perfecta? De acuerdo con …

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Como decirle adiós a esos cachetes

Tweet Ejercicios para adelgazar la cara…¡adiós cachetes! Si eres de las mujeres que tiene un cuerpo esbelto pero tu cara es redondita o eres cachetoncita y quieres acabar con eso hay ejercicios para adelgazar la cara que te ayudarán a lucir un rostro más afilado. Tus hábitos alimenticios o la genética pueden …

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¡De Interés! El por que tu menstruación es marrón

Tweet5 razones por las que tu menstruación es marrón Por lo regular, el flujo menstrual es de color rojo, sin embargo, hay casos en los que adquiere un tono marrón y es importante conocer las posibles causas… Estrés Este estado de tensión constante puede provocar que el revestimiento del útero se comprima …

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Conoce la relación de la obesidad en el embarazo y los problemas de conducta en los niños

Tweet“Los resultados del estudio sugieren que la intervención temprana con mujeres para alcanzar pesos saludables antes de quedarse embarazadas es fundamental para su salud y la salud de sus futuros hijos”, destaca la investigadora Barbara Abrams, de la División de Epidemiología de la Escuela de Salud Pública de la Universidad …

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¿Qué sucede si la anemia no se combate a tiempo?

TweetCuando Carlota Mendoza (36 años), madre de José (8 años), visitó con urgencia al médico de familia porque su hijo había sufrido dos desmayos en el colegio, descubrió que la salud de su pequeño no estaba del todo normal como suponía. El especialista le diagnosticó, a través de los exámenes …

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Esto puede mejorar la eficacia de la inmunoterapia contra el cáncer

TweetInvestigadores del Centro de Investigación Dana Farber y el Hospital Infantil de Boston (Estados Unidos) han utilizado la tecnología de edición del genoma CRISPR-Cas9, conocido como el ‘corta y pega genético’, para descubrir nuevas dianas que pueden mejorar la eficacia de la inmunoterapia contra el cáncer.   En el trabajo, …

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Descubre aquí las razones para no comer enlatado

TweetComo todos saben los alimentos enlatados brindan comodidad al momento de comer, por ser un producto que puedes adquirir en cualquier abastecimiento y llevar a casa. Quizás pienses que es hasta más saludable que la comida rápida. Pero no te dejes engañar, consumir alimentos enlatados puede perjudicar tu salud.   …

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Desayuno del día: Tostadas de huevos revueltos a la provenzal

TweetIngredientes(4 personas) 8 Huevos 2 Tazas de leche descremada  2 Cdas. de aceite de maíz o de girasol 3 Tomates de perita picados en cuadritos 1 Pimentón rojo grande cortado en cuadritos 1 Pimentón verde cortado en cuadritos 2 Cebollas picadas en cuadritos 1 Cdta. de sal  Pimienta negra recién …

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Cena del día: Omelettes de hongos, queso, jamón y ajoporro

TweetIngredientes(6 Personas) 12 huevos 500 g de hongos frescos 200 g de jamón en rebanadas 2 ajoporros en rebanadas 100 g de mantequilla Cebollín o ciboulette picados Sal y pimienta negra recién molida Preparación Calentar a fuego medio una sartén con una cucharada de mantequilla. Saltear los ajoporros rebanados. Luego, …

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Vea aquí las 5 plantas mas peligrosas del mundo

TweetMuchas veces pensamos que todas las plantas tienen beneficios; sin embargo hay algunas muy peligrosas. Aquí mencionamos algunas, de acuerdo con un trabajo publicado por el portal web www.nosabesnada.com. Aconitum napellus, acónito común El acónito común tiene un color muy llamativo y parece inofensivo, pero es realmente venenoso. En la …

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Esta es la relación del frío con el sobrepeso

TweetEs una época del año en la que el cuerpo solicita elevar la temperatura y una manera de hacerlo es a través de una ingesta más calórica, sin embargo esto no debería ser una elección de comidas ricas en grasas. Muchos a lo largo del invierno dan vía libre a …

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Almuerzo del día: Rollos de chiles rellenos capeados

Tweet 1 cebolla grande, picada fina 1 diente de ajo, bien picado 1-1/4 libra de carne magra molida de res 2 latas (8 oz cada una) de salsa de tomate (jitomate), cantidad dividida 1/4 taza de salsa original A.1. Original Sauce 1/2 taza de nueces pecanas PLANTERS Pecans, picadas gruesas …

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Así es como el estrés emocional afecta a tu columna

TweetEl estrés, además de afectarnos psicológicamente, también nos afecta físicamente, causando incluso daños severos a nuestro organismo.  Culturas milenarias, como la asiática, han desarrollado mecanismos de defensa para que el organismo se defienda de las consecuencias que pueda causar.   Pero en occidente, solemos caer una y otra vez en …

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Desayuno del día: Tostadas calientes con espárragos

TweetIngredientes(6 personas) 8 rebanadas de pan integral o pan blanco 1 lata de crema de espárragos 1 frasco de espárragos blancos o verdes 300 g de queso amarillo 1 paq. de cebollines picados 1 cda. de mantequilla Tiritas de pimentón rojo o verde Preparación Sofreír en mantequilla la parte blanca …

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Conoce todo sobre la cirugías estéticas en el mundo

TweetLa búsqueda de un cuerpo ideal nos lleva a consumir alimentos de calidad, a realizar deportes con asiduidad, acciones muy efectivas pero que suponen un tiempo prolongado para que tomen forma en nuestro cuerpo. Para los que no pueden o quieren esperar tanto, ni tampoco quieren sacrificarse excesivamente para alcanzar …

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Toma en cuenta estas recomendaciones para protegerte del sol

TweetEn esta temporada de vacaciones ya la ciudad huele a bronceador. Los temporadistas preparan sus maletas y su vestimenta playera. Pero, ¿será que se han olvidado del cuidado de la piel? Pensar en estos cuidados resulta indispensable, puesto que los rayos ultravioletas y el excedente de frío pueden llegar a …

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