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Descubre aquí que hacer cuando quieres retomar las rutinas de ejercicios (+VIDEO)

Retomar tu rutina de ejercicio después de estar mucho tiempo sin actividad física, resulta muy saludable. Por eso, el entrenador personal Marco Comesaña ofrece las recomendaciones para que el retorno a la actividad física sea efectiva.

 

 

 

 

 

 

 

Fuente: panorama.com.ve

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